קרן נכי צה״ל ZDVF
מחבקים את הגיבורות והגיבורים ברחבי העולם
ריקודי ניה
לכל החוגים
ריקודי ניה
מחיר נכה 92 ₪ לחודש
- יום יום שני
- שעה 19:45 - 20:30
- מיקום אולם קרוספיט
- מתאריך 03/11/2025
- עד תאריך 31/07/2026
- גילאים 18 - 98
ריקודי ניה
ריקודי ניה (NIA) הם שיטת אימון גוף-נפש המשלבת אלמנטים מאמנויות לחימה, ריקוד וריפוי בתנועה, ומבוצעת בדרך כלל ללא נעליים. זוהי שיטה הוליסטית שמטרתה לשפר את הכושר הגופני והרגשי כאחד, תוך כדי התמקדות בהקשבה לגוף ובתנועה אינטואיטיבית. השיעורים מתאימים לכל הרמות ומומלצים לכל מי שמחפש דרך יצירתית ומהנה לשפר את איכות החיים דרך תנועה.
מדריכים
אדיטה ניר
