התעמלות בשיטת פלדנקרייז - גברים ונשים- א' 17:20 - נילי מלכא
מחבקים את הגיבורות והגיבורים ברחבי העולם
פועלים לטובת פצועי צה"ל ומקדמים פרויקטים שיקומיים
תהליך לימודי המאפשר לאדם לממש את פוטנציאל התנועה דרך המודעות לגופו.
השיעור נעשה דרך חשיבה והבנה , ללא מאמץ וביכולת אישית
ניתן להגיע בשיעורים לקלות, יעילות ושכלול יכולת התנועה , לסגל הרגלי תנועה יעילים יותר בהם במינימום מאמץ מפיקים מקסימום תנועה .
תהליך הלמידה - מודעות בתנועה - משפיע על תפקוד טוב יותר בחיי היום יום .
בהדרכת : נילי מלכא
נילי מלכא
אומנות לחימה ייחודית המשלבת בתוכה את תורת הלחימה : אי�...
פעילות במים הכוללת הפעלת כל שרירי הגוף .
זוהי התע�...