קרן נכי צה״ל ZDVF
מחבקים את הגיבורות והגיבורים ברחבי העולם
יוגילטיס- גברים ונשים- ג' ה' 09:30
לכל החוגים
יוגילטיס- גברים ונשים- ג' ה' 09:30
מחיר 0 ₪ לחודש
- יום יום שלישי
- שעה 09:30 - 10:15
- מיקום אולם התעמלות שמאל קומה -1
- גילאים 0 - 0
יוגילטיס- גברים ונשים- ג' ה' 09:30
יוגה + פילאטיס
היוגה היא איחוד בין הגוף לנפש תוך התבוננות פנימית והשקטת המחשבה .
דרך תרגול מעמיק ניתן לשפר את הגמישות והכח וע"י כך להגיע לרמת מודעות גבוהה.
"יוגילטיס" - יוגילאטיס הוא שילוב של יוגה ופילאטיס . שתי השיטות שמות דגש על חיזוק השרירים והארכתם ומשלבת את הנשימה ועבודה ממרכז הגוף כאמצעי בלתי נפרד לתרגול.
בהדרכת : דליה רוזנברגר
מדריכים
דליה רוזנברגר
זמני פעילות נוספים
- יום חמישי, 09:30 - 10:15, אולם התעמלות שמאל קומה -1
חוגים נוספים שיענינו אותך
לכל החוגים
0-0
אומנות לחימה ייחודית המשלבת בתוכה את תורת הלחימה : אי�...
קראו עוד
0-0
פעילות במים הכוללת הפעלת כל שרירי הגוף .
זוהי התע�...
קראו עוד
0-0
פעילות במים הכוללת הפעלת כל שרירי הגוף .
זוהי התע�...
קראו עוד
0-0
פעילות במים הכוללת הפעלת כל שרירי הגוף .
זוהי התע�...
קראו עוד
מעוניינים במידע נוסף על החוג?
מלאו פרטים ונחזור אליכם בהקדם