האתר בהרצה
זומבה במים - גברים ונשים - ב' ד' 08:00
מחבקים את הגיבורות והגיבורים ברחבי העולם
פועלים לטובת פצועי צה"ל ומקדמים פרויקטים שיקומיים
אימון במים המשלב מוזיקה סוחפת וקצבית .
הפעילות במים מאתגרת בשל ההתנגדות למים המוסיפה דרגת קושי נוספת למתאמנים .
השילוב בין אימון הזומבה למים מסייע לשמירה על סיבולת לב ריאה , משמש לחזוק העצם , עובד על שיווי משקל ותורם לעיצוב הגוף .
בהדרכת : אוולין קנבסקי
אוולינה קנבסקי
אומנות לחימה ייחודית המשלבת בתוכה את תורת הלחימה : אי�...
פעילות במים הכוללת הפעלת כל שרירי הגוף .
זוהי התע�...
מלאו פרטים ונחזור אליכם בהקדם